股骨头坏死患者如何自我治疗

发布时间：2017-04-25

　　讲起 股骨头坏死，许多人都不陌生，由于其给人们的生活工作等带来了严重影响，因此许多患者对股骨头坏死的治疗方法非常关心，尤其是对于股骨头坏死的自我治疗方法更是关注。那么，股骨头坏死患者如何自我治疗?

　　讲起股骨头坏死，许多人都不陌生，由于其给人们的生活工作等带来了严重影响，因此许多患者对股骨头坏死的治疗方法非常关心，尤其是对于股骨头坏死的自我治疗方法更是关注。那么，股骨头坏死的自我治疗方法有哪些呢?

　　股骨头坏死日常自我治疗的方法也不是没有的。 股骨头坏死症仅是很多引起髋关节疼痛的一种，该病症作为一种独立的疾病，有它自己的特殊性。从以下几个方面进行自我早期检测：

　　(1)骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后，又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。

　　(2)炎症：感冒发烧时，血沉加快，白血球升高，髋关节疼痛加重。

　　(3)寒湿：天气寒冷时，髋关节酸胀、疼痛加重，功能受限。

　　(4)髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。

　　(5)髋关节僵硬、无力、活动受限，抬腿不灵活，早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。

　　(6)跛行：即走起路来，患肢不敢用力负重，像踮脚样走路。

　　(7)长期或短期大量使用激素或经常酗酒者出现髋关节疼痛，多为隐痛、钝痛，常位于髋部外侧和股沟中间，活动时明显，休息后减轻。

　　为了减轻患者的痛苦，尽快的摆脱手术的带来的严重后果后果，那么自我检测股骨头坏死就变得尤为重要，要做到早发现，早诊断，早治疗，才能彻底治疗股骨头坏死的情况。

　　股骨头坏死的治疗原则就是恢复其解剖形态和功能，两者不能兼得时，以恢复髋关节负重功能为主，运动功其次，严重股骨头坏死经非手术治疗不疼痛，可以站立行走，生活达到自理，虽说在解剖形态上不如正常人，有点变形，也是可以接受的。股骨头坏死，髋关节康复需要一定的时间，另外还要坚持遵医嘱进行康复锻练，建议患者在做康复功能锻炼时，应该遵守以下几原则：

　　1、锻炼必须动作缓慢，持续有力，逐渐有力。

　　2、锻炼应遵照循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。

　　3、每个锻炼方法禁止动作过大，用力过猛，禁止强行锻炼，以免造成骨桥骨折，筋腱损伤。

　　4、股骨头肥大，关节间隙消失的患者，应禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。

　　股骨头坏死不仅要接受正规的治疗，而且应注意生活中的一些防护措施。股骨头坏死的康复功能锻炼与药物治疗同等重要，需要医患之间的有效配合，也需要患者自身加强锻炼。科学有效的锻炼可以促进药效的发挥，缩短病程。功能康复锻炼疗法的作用就是预防肌肉萎缩，充分锻炼双下肢肌肉力量，逐渐恢复下肢活动功能。

　　温馨提醒：

　　1、生活中要避免酗酒，提倡少馀或不饮。

　　2、不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。

　　3、要适当控制自己的体重，以免身体多胖。

　　4、低脂、低胆固醇饮食。