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股骨头坏死的预防

发布时间:2017-05-24

  对于 股骨头坏死,不了解的人都以为这是一种骨质退行导致的,认为都是老年人才会患上的疾病,其实不然,很多患者都是在不知不觉间患上了股骨头坏死,发病群体也呈现年轻化,因此,年轻人也需要特别注意股骨头坏死这种病情。

  创伤,如股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。长期大量使用激素或日量过大,剂量增减突变等。酒精刺激,由于长期大量饮酒而造成酒精在体内蓄积,导致血脂增高和肝功能损害。血脂升高,造成血液粘稠度增高,血流速度减缓,使血液凝固性改变,导致血管堵塞或脂肪栓塞,造成骨坏死。骨质疏松,有助于骨坏死。手术后坏死,在临床中股骨颈骨折内固定术后、血管移植后等而发生骨坏死。

  疼痛可为间歇性或持续性,行走活动后加重,有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等,常向腹股沟区,大腿内侧,臀后侧和膝内侧放射。关节僵硬与活动困难:患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。跛行,为进行性短缩性跛行,由于髋痛及股骨头塌陷,或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行。

  一定要加强髋部的自我保护意识。走路时尤其是老年人要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤。尽量不用或少用激素类药物。因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

  应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒。饮食上要注意不过多吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。