骨头坏死吃什么

发布时间：2018-06-15

对于患有股骨头坏死的患者来说，我们除了在股骨头坏死的治疗手段上陷入了选择障碍，在日常生活中的方方面面都免不了对于股骨头坏死病情的“特殊照顾”。根据我国的传统医学知识，饮食摄入对于人体的方方面面都有着不小的影响，合理的饮食规划对于患者的病情也是有着一定的好处的。那么对于股骨头坏死患者来说，骨头坏死吃什么呢？

1、骨头坏死吃什么

对于股骨头坏死的患者，我们需要了解的不仅仅是何种治疗手段对于患者的治疗更好，日常生活中的饮食摄入也是有着非常值得注意的地方的。得了骨头坏死，专业的治疗手段是一方面，饮食的辅助是另一方面。下面我们来具体看看骨头坏死吃什么？

骨头坏死患者尽量少吃辣椒、咖啡、浓茶等刺激性食物，这些食物对于胃部的刺激也是很大的，一旦患上股骨头坏死的人要注意主食以米面杂粮为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以补充人体所需的维生素和矿物质。

骨头坏死主要是由于血运循环不良造成的，因此，应该尽量吃些能够清除血液垃圾的食物，如木耳，绿叶蔬菜等，少吃油腻食物，油腻食物指的是高蛋白质，高糖，高脂肪的三高食物。单纯的补充这些食物只会令血液粘稠度更高，血流速度缓慢，长期以往容易造成血管栓塞，使股骨头坏死更加严重。

酒精中毒也是股骨头坏死元凶之一，因此，患者应该戒烟戒酒，保持健康的生活习惯，同时适当的进行体育锻炼，做些髋关节活动。一旦患上股骨头坏死也不要惊慌失措，在专业医生指导下进行治疗，尽早恢复健康。

2、骨头坏死吃什么之饮食禁忌

在骨头坏死吃什么这个问题上，我们需要注意的不仅是多吃些什么好，另一方面需要了解的还有少吃些什么好，这就是股骨头坏死的饮食禁忌，即不宜吃哪些食物。那么具体有些食物是骨头坏死患者不宜吃的呢？下面请看骨头坏死吃什么之饮食禁忌：

1）减少甘厚味食物

股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。

2）不宜吃辛辣食物

股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。

3）主食需搭配适宜

股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。

5）减少酒类的摄入

股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。

3、骨头坏死吃什么之饮食保健原则

针对于骨头坏死的患者，想要在专业的治疗手段之外，通过合理的饮食来辅助骨头坏死的治疗，那么还要掌握一定的骨头坏死的饮食保健原则。在股骨头坏死患者的日常饮食中，合理的膳食计划是非常有必要的，下面请看骨头坏死吃什么之饮食保健原则：

临床表明，一般股骨头坏死的患者所含骨的矿物质会产生变化，所以对于股骨头坏死患者需要补充足够的钙质，这样才能平衡骨骼中矿物质成分的丢失，比如奶制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质——磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。平时饮食应该注意这些方面的营养。

股骨头坏死患者为了能够更好并且能充分的吸收钙，最好每天到外面晒晒太阳，不用太长，一个小时足够，当加热牛奶时要不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失；牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为复合奶。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

4、骨头坏死吃什么之不同时期饮食

对于股骨头坏死的患者，我们都知道在临床上有着非常科学的一套分期体系，用来描述患者的具体病病情状况，而在股骨头坏死的饮食计划上，我们也需要根据病情的症状来做相应的调整，下面请看骨头坏死吃什么之不同时期饮食：

骨头坏死早期。股骨头坏死早期饮食旨在祛瘀活血和渗湿补气，适合进食银耳瘦肉汤、田七煲去皮鸡汤、花旗参茶以及富含粗纤维的蔬菜，待大便正常后可普食。饮食忌：肥甘厚味，过饱。

股骨头坏死中期。此时患者股骨头的肿胀已经消退，疼痛程度也减轻了，需要进一步通过合理饮食来巩固气血。饮食调护旨在补气血，健脾胃。股骨头坏死患者饮食宜：鹌鹑煲汤、生鱼葛莱汤、银耳蒸瘦肉、乌豆圆肉大枣汤、各种富含维生素C的果蔬。饮食忌：肥甘厚味，过饱。

股骨头坏死晚期。此时的患者大都有关节屈伸不利以及肝肾阴虚的症状，股骨头坏死晚期饮食旨在强筋骨、补肝肾。适合进食北芪杞子炖乳鸽、冬虫草炖老鸭、西红柿炒牛肉、杜仲煲脊骨汤、淮山圆肉炖水鱼等。

以上就是骨头坏死吃什么的全部介绍了。股骨头坏死的治疗，医院的专业治疗是最重要的治疗措施，而日常生活的饮食调整，则是专业治疗手段之余的一些辅助措施，虽然说这些措施不能从根本上治疗病情，但是合理的饮食也能为患者提供更加有利的身体条件，更有利于治疗的进行。