老人股骨头坏死吃什么比较好？

发布时间：2018-04-02

　　股骨头坏死一直以来多发于中老年群体之中，主要原因在于对着年龄的上升，身体各方面机能下降，钙质和骨量也不断流失，骨质健康程度急剧下降。那么在日常生活中，老人股骨头坏死吃什么比较好？又有什么需要特别注意的吗，下面我们来看详细介绍。

　　老人股骨头坏死吃什么比较好?股骨头坏死是一种比较难治而又严重的慢性疾病，随着股骨头坏死患者的日渐增多，如何治疗这个疾病受到了越来越多人的关注。对于老年人而言，身体状况较差，身体素质不行，因此选择适当的保守治疗股骨头坏死的方法是十分必要的。除了坚持治疗之外，很重要的一项就是日常合理的饮食习惯。

　　对于股骨头坏死患者来说，最为重要的就是及时补充钙质，因为无论处在哪期的患者都有钙质的大量流失，而人一旦进入老年也会有钙质的大量流失，容易引起骨质疏松。普通食物中，含钙量最为丰富的就是奶制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。

　　其中含有很多钙质，另外其中的磷也是人体非常需要的，在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量，当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。

　　除了奶制品。日常常见的食物中，骨头汤含有的钙质也是很多的，而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但是由于骨头汤比较油腻，大家可以适当喝一些，避免油腻。

　　除了补充钙质，大家还要注意以米面杂粮为主，吃一些清淡的食物，水果，蔬菜等等，以保证营养的充足。

　　以上就是关于老人股骨头坏死吃什么比较好的详细介绍了，希望以上内容能够对大家有所帮助，也喜欢患者朋友们都能早日摆脱病痛折磨。