济南股骨头坏死症最好的治疗方法

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济南股骨头坏死症最好的治疗方法

发布时间：2017-05-15

　　骨科医院专家指出:康复锻炼可防止股骨头坏死患者废用性肌肉萎缩,是促其早日恢复功能的一种有效手段.那么,成人股骨头坏死患者经过科学治疗以后,怎么康复锻炼才能帮助身体康复呢?带着疑问,小编采访了骨科医院专家,下面看看专家是怎么说的.

　　1.立位抬腿法:手扶固定物,身体保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,屈髋屈膝90度,动作反复.每日300次,分3-4次进行.应用于ONFH保守治疗及外科治疗术后可部分负重期.

　　2.坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展,内收.每日300次,分3-4次进行.应用于ONFH保守治疗及外科治疗术后可部分负重期.

　　3.卧位抬腿法:仰卧,抬患腿,屈髋屈膝90度,动作反复.每日200次,分3-4次进行.应用于ONFH保守治疗及外科治疗术后卧床期.

　　4.扶物下蹲法:手扶固定物,身体直立,双脚与肩等宽,下蹲后再起立,动作反复.每日300次,分3-4次进行.应用于ONFH保守治疗及外科治疗术后可完全负重期.

　　5.扶拐步行训练或骑自行车锻炼:应用于ONFH保守治疗及外科治疗术后可完全负重期.

　　6.内旋外展法:手扶固定物,双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动,每日300次,分3-4次进行.应用于ONFH保守治疗及外科治疗术后可完全负重期.

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