股骨头坏死康复治疗方法有哪些？？

发布时间：2017-09-13

　　康复治疗股骨头坏死的方法有哪些？：

　　1.早期股骨头坏死患者可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。

　　2.股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。“苗方骨仙灵”针对股骨头坏死症状，能于短时间内遏制股骨头内骨细胞坏死的发展，消除患处疼痛。

　　3.股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。

　　4.股骨头坏死患者如何进行康复训练条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。

　　5..在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。一般是转换关节，之后注意不能剧烈运动。

　　预防股骨头坏死应该注意以下几点：

　　1、加强髋关节自我保护意识，日常生活中尽量远离诱发股骨头坏死的因素，比如酒精、激素、外伤等。

　　2、平时走路的时候要防止摔跤，还要注意防寒防潮，尤其是冰雪天气，更要引起注意。

　　3、进行剧烈的体育运动之前，一定要做好充分的热身准备，避免扭伤、拉伤等。

　　4、适当的饮酒虽然有助于活血驱寒，但是饮酒过量就会对身体造成伤害，而长期大量饮酒就容易导致股骨头坏死复发。

　　5、身体髋关节或者其他关节部位受到伤害的话一定要注意及早进行治疗，在伤未愈的情况下不要过多的走动，以免引起损伤。

　　6、要尽量注意控制住病情，避免过度肥胖对人体髋关节造成过大的压力。

　　终上所述，便是防止股骨头坏死治疗后复发的一些相关内容，还有就是股骨头坏死治疗后需要远离激素类药物，有必须使用激素的时候，需要坚持短期少量服用的原则。