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股骨头坏死术后吃什么好

发布时间：2017-03-21

　　通过医学检查方法X线片，我们不难发现，在中晚期股骨头坏死都会伴有钙质含量的改变，所以每天应该补充足够的钙质物质，这样可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。日常生活中含钙最丰富的食物就是乳制品，像牛奶、酸奶等。

　　多吃海产品也可以帮助身体摄入大量的钙磷物质，因为海产品是钙磷物质的主要来源，所以多吃海鲜类食物，对股骨头坏死病人将会有非常大的好处，最后也要提醒大家选择合适的烹调方法，这样钙质才不会流失过多。

　　每天要和牛奶或酸奶，它们中含有丰富的蛋白质以及乳糖等物质，每天喝2杯牛奶就可以达到成人所需要的钙的含量，如果是老年人那么钙质流失的会更快，所以需要给身体补充的钙物质会更多。

　　除此之外，多喝骨头汤也能够帮助增加身体钙质含量，因为骨头汤中含有脂肪酸以及蛋白质，蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。

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