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如何预防酒精性股骨头坏死 酒精性股骨头坏死的护理措施
发布时间:2017-03-08
酒精性 股骨头坏死的罪魁祸首就是因为大量酗酒,长期饮酒的人,血脂会明显过于不饮酒的人群,使肝内脂类的清理功能下降,导致脂肪肝,酒精中还有大量乙醇,大家都知道乙醇有微毒性,长期喝酒会引起一系列的疾病。饮酒会导致脂肪细胞的紊乱,脂肪细胞的过多会给造血干细胞带来过大的挤压,使血细胞死亡,长期下去会引起骨细胞的缺血。其次,喝酒还会引起血管炎,在发生血管炎的时候,血管一旦受到损害,就很容易发生破损,导致股骨头的坏死。
那么在生活中,我们也要注意一些生活习惯,避免给酒精性股骨头坏死可乘之机。一,在生活中,人们应该多注意加强髋部的自我保护意识。二,在行走的时候注意不要摔跤,特别是下雨天或者雪天在步行的时候一定要谨防摔倒。三,做体育运动前,要给髋部做一些准备活动,感觉到四肢灵活发热才开始一些体育运动。四,尽量不要做一些超过自己能力范围的重活,避免髋部受伤。五,避免长期的过量饮酒。六,一些在特别的环境中工作的人员,应该尽量保护和改善自己的工作条件。七,如果髋部受伤,一定要及时的治疗,不要在伤口没有完全痊愈的时候行走,以免再次损伤髋关节。八,饮食上一定要注意不吃辛辣食物,少吃尽量不吃激素类的药物,注意钙的摄入量,多使用一些蔬菜和水果等都对这个疾病有预防的作用。
酒精性股骨头坏死是股骨头坏死中最常见的一种类型,那么今天我们就先来讲一下酒精性股骨头坏死的护理办法。为了让病人得到更好的治疗,患者的家人应该多鼓励患者,安抚患者的情绪,让患者有一个好的心态来面对疾病。在平时的生活中,患者的家人要保证患者用平躺的方式休息,减少患者的活动,并施以一些按摩,避免患者关节粘连和肌肉萎缩的现象发生,给患者多一些心理疏导,让患者保持轻松的心态,尽量让患者多喝水,避免造成肺部的疾病。患者的家人还应该注意保持患者的清洁,经常给患者擦拭身体,避免细菌感染,给患者带来二次伤害。
如果被确诊为酒精性股骨头坏死后,患者不要长期的卧床休息,要注意做一些功能锻炼,减少患者的肌肉萎缩,是让患者早日康复的一种有利办法,在做功能锻炼的时候切忌不能心急,要逐步增加运动量,选择患者自己适宜的锻炼方法。患者在发现股骨头坏死以后一定要积极的进行治疗,切不能不重视,以免给患者本身带来更大的伤害。